Achtsam durch den Frühling

Nach den Abenden mit dem Thema: Achtsam durch die kalte Jahreszeit, möchten wir nun an drei Abenden die Achtsamkeitsübungen in der Natur fortsetzen.

Mit einfachen Übungen, die sich ohne Aufwand jederzeit durchführen lassen, wollen wir zeigen, wie sich auch kurze Pausen nutzen lassen, um Stress und Alltag auszublenden.

Nach den Übungen wollen wir die Abende noch mit einem kleinen Imbiss im Freien ausklingen lassen.

Anmeldungen bitte an Hanne Lasch (0160/92187524) oder Nick Böttner (015140195200), dort gibt es auch noch genauere Informationen zu den Treffen.

Treffpunkt 23.05.2024: Seuferzeralle / AWO Kita