Abendausklang – achtsam durch den Winter

Du hast einen stressigen Arbeitsalltag, sehnst dich nach mehr Gelassenheit und hast Lust in Gemeinschaft zu erkunden, was dabei helfen könnte?

Herzliche Einladung!

Vier Abende mit Achtsamkeitsübungen und Abendbrot:

25. Januar – achtsam atmen

1. Februar – achtsam essen

8. Februar – achtsam im Alltag

15. Februar – achtsam miteinander

Anmeldung und Info bei Hanne Lasch: 016092187524, hlasch@erprobungsraum-lsz.de

Teilnahme kostenfrei

Quelle Beitragsbild: DSK-GmbH